Vítáme Vás na stránkách spolku Zastavme nadváhu a obezitu
Nadváha znamená vyšší množství tuku v těle. Avšak obezita již znamená nadměrné množství tuků v těle a je klasifikována jako onemocnění. Obojí výrazně zasahuje do dalších lékařských specializací, ať už jako příčina vážnějšího průběhu a komplikací při rekonvalescenci nebo přímo jako rizikový faktor onemocnění. Spolek Zastavte nadváhu a obezitu je tu právě proto, aby poskytl pomocnou ruku odborníkům v nelehkém boji jak s touto nemocí, tak s nadváhou.
Zde naleznete praktické informace/návody k léčbě nadváhy či obezity:
Prevence a snižování rizik obezity
Prevence obezity či nadváhy je mnohem jednodušší než dlouhodobá redukce hmotnosti.
Role duševního zdraví při léčbě obezity
Mezi duševní nemocí a hmotností existuje jasná souvislost. Je tedy nutné, aby odborník na léčbu nadváhy či obezity byl informován o případné léčbě či výskytu duševních problémů.
Lékařská nutriční terapie
Výživa je důležitá pro každého jedince, bez ohledu na hmotnost nebo zdraví. Když jste připraveni provést změnu, vyberte si reálné cíle související s každodenními činnostmi, abyste zlepšili svůj...
Fyzické aktivity při léčbě nadváhy a obezity
Aerobní fyzickou aktivitu (30–60 minut střední až intenzivní intenzity většinu dní v týdnu) lze zvážit u dospělých, kteří chtějí dosáhnout snížení většího množství tělesné hmotnosti a úbytku...